Proteinreiche Ernährung, die zu Ihrem Leben passt – persönlich beraten von einer examinierten Krankenschwester & zertifizierten Ernährungsberaterin.
Was mit 35 noch funktioniert hat, klappt mit 55 oft nicht mehr. Das liegt nicht an Ihrer Disziplin – sondern an ganz normalen Veränderungen im Stoffwechsel, die die meisten Diätratgeber einfach ignorieren.
Kurzfristig hat sich immer was getan – aber gehalten hat nichts davon. Es liegt nicht an dir.
Beruf, Familie, Alltag – wer hat da noch Energie für aufwendige Mahlzeiten und Kalorienlisten?
Low Carb, Intervallfasten, Keto – du weißt gar nicht mehr, was du glauben sollst.
Jede Diät fühlt sich nach Verzicht an. Du möchtest eine Ernährung, die zu deinem Leben passt.
Persönlich vor Ort in Rastatt & Baden-Baden – oder ganz flexibel digital mit der Nutrilize App. Sie wählen, was zu Ihrem Alltag passt.
Ich komme zu Ihnen nach Hause oder treffe Sie in Rastatt & Baden-Baden. Medizinisch fundiert, persönlich, auf Sie zugeschnitten.
Alles bequem von zuhause – mit der Nutrilize App haben Sie Ihren Plan immer dabei und direkten Kontakt zu mir.
Zertifizierte Ernährungsberaterin, examinierte Krankenschwester & Wundtherapeutin.
Was mich von vielen anderen Ernährungsberaterinnen unterscheidet: Ich bringe einen echten medizinischen Hintergrund mit. Als examinierte Krankenschwester und Fachwirtin für Pflege kenne ich die körperlichen Veränderungen im Alter – und weiß, was Medikamente, Vorerkrankungen oder ein langsamerer Stoffwechsel für die Ernährung bedeuten.
Ich berate deshalb besonders gerne Menschen ab 50, die merken dass die alte Ernährungsweise nicht mehr funktioniert – und die jemanden suchen, der das nicht nur mit Diätregeln beantwortet, sondern mit echtem Verständnis.
Mein Ansatz: keine Verbotslisten, keine Theorie-Pakete. Ich schaue, was zu Ihrer Situation, Ihren Gewohnheiten und Ihren Zielen passt – und begleite Sie dabei, das auch wirklich umzusetzen.
Kein Druck, kein Papierkram. Nur ein ehrliches Gespräch darüber, wo Sie stehen und wohin Sie möchten.
Kostenlos und unverbindlich. Wir lernen uns kennen und schauen, was zu dir passt.
Ich verstehe deinen Alltag, deine Gewohnheiten und Ziele – ohne Bewertung.
Du bekommst einen individuellen Plan, der zu deinem Leben passt – realistisch und umsetzbar.
Ich bleibe an deiner Seite – mit Anpassungen, Antworten und echter Unterstützung.
„Mit Mitte 50 dachte ich, abnehmen ist jetzt einfach nicht mehr möglich. Änni hat mir erklärt warum das so ist – und was ich tatsächlich tun kann. Endlich macht das Sinn."
„Ich war skeptisch gegenüber einer App – aber es ist wirklich einfach. Ich sehe jeden Tag ob ich genug Eiweiß hatte, und Änni ist immer erreichbar wenn ich Fragen habe."
„Ännis Hintergrund als Krankenschwester hat mir das Vertrauen gegeben, das ich gebraucht habe. Sie versteht meine Medikamente und was das für meine Ernährung bedeutet."
Das Erstgespräch ist kostenlos und ganz unverbindlich. Schreiben Sie mir kurz oder rufen Sie direkt an.
📍 Rastatt & Baden-Baden – persönlich bei dir. Oder digital mit der Nutrilize App – bundesweit.
Kein Diätstress. Kein Theoriepaket. Nur eine Beraterin, die Ihren Körper versteht – medizinisch fundiert und menschlich nah.